Блог клуба

ключевые слова: Упражнения для увеличения вашего прыжка

15.09.2012

Быстрота

Быстрота - это способность игрока выполнять свои действия в кратчайшие промежутки времени. Развитию быстроты следует постоянно уделять внимание на тренировках.

ключевые слова: Быстрота, Упражнения для развития быстроты

25.08.2012

Выносливость и её развитие

Выносливость-одно из из главных состовляющих баскетбола. Выносливость - способность к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения ее эффективности.

ключевые слова:
Warning: Illegal string offset 'tl' in /home/bcbarsya/public_html/_system/lib/smarty/Smarty.class.php(1977) : eval()'d code on line 29

10.08.2012

Трое без ларца

Обозреватель ESPN Крис Палмер в попытке выяснить, кто является лучшим атлетически сложенным разыгрывающим НБА, сравнил по ключевым критериям Деррика Роуза, Расселла Уэстбрука и Джона Уолла.

ключевые слова: Деррик Роуз, Расселл Уэстбрук, Джон Уолл

25.07.2012

Программа для тренировки броска от А.Я. Гомельского

Броски по кольцу - важнейший технический элемент игры, конечная цель всех действий на площадке.

ключевые слова: Тренировка, Бросок, Баскетбол

10.07.2012

Тренировка прыгучести от А.Я.Гомельского

Игрок, умеющий своевременно и быстро выпрыгивать, имеет больше шансов выиграть борьбу "на втором этаже". Известно, что сила и высота прыжка во многом зависят от силы и мощности икроножной мышцы, голеностопного и коленного суставов.

ключевые слова: Тренировка прыгучести

25.06.2012

Тренировка дриблинга от А.Я. Гомельского

Ведение мяча - один из основных технических элементов баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. Правильное, технически грамотное ведение мяча - фундамент для стабильного контроля за ним, основа индивидуального обыгрывания соперника.

ключевые слова:
Warning: Illegal string offset 'tl' in /home/bcbarsya/public_html/_system/lib/smarty/Smarty.class.php(1977) : eval()'d code on line 29

10.06.2012

Дриблинг от Соуса

ключевые слова: Дриблинг от Соуса

25.05.2012